Idag har jag lärt mig backspola.
Det kan man inte göra med livet, men man kan göra det med sina vattenfilter.
Jag har en syresättare också, i mitt hus, och jag har en i mitt inre också.
Två syresättare.
Vattnet är glasklart nu.
Jag är lugn och harmonisk.
Idag har jag dessutom tränat den inre syresättningen genom att slutföra vecka 8 på mitt "5 km på 12 veckor"-schema. Uppe i 3,5 km i sträck nu, på blandat 10,2-10,5. Fyra veckor kvar, det blir perfekt. Jag är inte ute efter att springa marathon, jag vill bara kunna deffa lite effektivt. Jag ser faktiskt redan nu att det händer en hel del med kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar